Mach das alles gerne weiterhin ♡ Aber in dieser Folge warten auf dich Strategien, die nicht dafür sorgen, dass es dir mit deinem Mental Load besser geht, sondern dass dein Mental Load insgesamt geringer wird.
Sodass du nicht lernen musst, mehr Stress auszuhalten, sondern einfach weniger davon erlebst.
Sodass du nicht lernen musst, deine drehenden Gedanken zu akzeptieren, sondern mentale Erholung erlebst.
Genau das gibt‘s in dieser Folge – 4 Strategien für dich 😊
In dieser Podcastfolge erfährst du, …
Hol dir unbedingt deine Coachingübungen …
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