„Wir werden nicht mit den gleichen Gewohnheiten gesund, die uns krank gemacht haben.“

Aber geht es wirklich nur darum, unsere täglichen Gewohnheiten zu verändern oder liegt die Basis eines gesunden Lebens nicht wesentlich tiefer?

In dieser Folge sprechen wir über die 4 Säulen, die aus psychologischer Sicht essenziell sind, um sich ein ganzheitlich gesundes & glückliches Leben aufzubauen.

Damit du weißt, wie du leicht und effektiv Veränderungen anstößt ♡