Doch das Problem sind nicht die Ansprüche der anderen, sondern deine eigenen.
Du gibst dir Mühe, strengst dich an und trotzdem bist du nicht gut genug. Gut genug, um deine Angst zu beruhigen. Gut genug, um stolz auf dich zu sein. Gut genug für deinen Perfektionismus.
Und dann hörst du immer wieder, dass Perfektionismus schlecht ist. Dabei sind hohe Ansprüche doch gut, oder?
Lass uns in dieser Folge einmal die psychologischen Antreiber hinter Perfektionismus und vor allem einen Umgang, der dir wirklich guttut, finden.
Weil du es wert bist ♡
