Vermutlich möglichst wenig. Allerdings ist eine unserer größten Ärger-Quellen unser Arbeitsumfeld, in dem wir so viel Zeit verbringen.
Wir ärgern uns über das Verhalten unserer Vorgesetzten, wir sind genervt von unseren Kolleg*innen, wir sind empört über das Verhalten der Kund*innen – und schon ist ungewollt ganz schön viel Ärger in unserem System.
Willst du das ein für alle Mal ändern, dann hör dir so gern diese Folge an und dein Ärger reduziert sich mindestens um 70% – versprochen 🙌