Und was schafft es, dich aus deiner Mitte zu bringen?

Wenn deine innere Stimme jetzt mit dem Aufzählen gar nicht mehr aufhört, ist das kein Problem 😉. Wir alle haben sie, diese Trigger-Situationen, die uns aus dem Lot bringen.

Doch wie viel schöner und leichter ist das Leben, wenn du nur ganz wenige dieser Situationen hast und allen anderen mit Gelassenheit und Klarheit begegnest – fast so, als ob dich einfach nichts aus der Ruhe bringen könnte 😊

Und weil wir gerade in den Chaos-Momenten keine Zeit für langwierige psychologische Übungen haben, gibt es in dieser Folge 5 kurze Sätze, von denen jeder einzelne das Potenzial hat, dich raus aus dem inneren Chaos und zurück in deine Mitte zu bringen. Weil gelassen sein einfach viel schöner ist ♡