#7 FamilyShift

In 5 Schritten zu weniger Stress in deiner Familie

Wünschst du dir für eure ganze Familie mehr Entspannung und weniger Stress im Alltag?

„Natürlich hat man als Eltern Stress – aber das legt sich ja, sobald die Kinder älter werden. So ab 15 oder 16 wird alles einfacher.“

Hat dir das auch schon mal jemand erzählt?

So oft akzeptieren wir Stress in unserem Familienleben, gerade weil uns Stress als etwas Selbstverständliches und fast Notwendiges im Leben mit Kindern verkauft wird. Damit halten wir etwas in unserem Leben, das weder uns noch unseren Kindern guttut.

Natürlich kann Familienalltag sowohl mit größeren als auch mit kleineren Kindern herausfordernd sein – und trotzdem haben wir so viele Möglichkeiten, diesen Stress deutlich zu reduzieren. Schließlich soll dein Familienalltag ja für alle wirklich schön und besonders sein.

Deshalb besprechen wir in dieser Folge 5 Wege, um in deine Familie wieder mehr Erholung und weniger Stress zu bringen.

In dieser Podcastfolge erfährst du, …

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