FamilyShifts

Eine ganze Menge! Oft ist dieses Thema mit so viel Hilflosigkeit, Überforderung und Sorge aufgeladen, weil wir einfach nicht wissen, wie wir wirklich helfen können. Aus diesem Grund werden wir in dieser Episode einmal alle Bereiche anschauen, die Ihr Kind unterstützen können, so dass es ihm gut und immer besser gehen wird. Lass uns gemeinsam […]

Was braucht eine innige und besonders liebevolle Beziehung zu deinem Kind unbedingt? Die wichtigsten Zutaten dafür sind intensive Gespräche über Themen, die dir und deinem Kind wichtig sind. Und gleichzeitig auch herausfordernde Situationen positiv und als Team zu meistern. Wenn du dich fragst, wie du das mit deinem Kind schaffen sollst – dann schau dir

Innere Leichtigkeit ist mit der größte Schritt in ein wirklich glückliches Leben. Viel zu oft machen wir uns abhängig von all den Herausforderungen, vor die uns das Leben immer wieder stellt. Lass uns nicht länger darauf hoffen und warten, dass unser Leben leicht wird, sondern es ab heute bewusst leichter machen. Genau deshalb kannst du

Ja, natürlich. Doch so wie wir Liebe in einer Beziehung oft als selbstverständlich ansehen und vor den Kopf gestoßen sind, wenn sie „plötzlich“ weg ist, so unterschätzen wir auch, wie viel Einfluss wir auf die Liebe in unserer Familie haben. Denn so wie eine Paarbeziehung meist nicht an einer grundsätzlich fehlenden Zuneigung, sondern am Alltag

Dass solche Ängste entstehen, ist sehr verständlich. Kinder werden in der Schule mit ständig neuen herausfordernden Situationen konfrontiert, die beständig etwas über ihrem momentanen Leistungsniveau liegen. Wenn du dein Kind effektiv unterstützen und so sowohl deine Hilflosigkeit als auch die deines Kindes reduzieren möchtest, dann wird dir dieses FamilyShift viele neue Ansatzpunkte liefern, so dass

Schon morgen beginnt für uns alle ein neues Jahr und mit Sicherheit haben auch Sie einige Vorsätze und Ziele für die nächsten 365 Tage. Und obwohl wir oft so motiviert sind, setzen wir letztendlich doch viel zu viele unserer Vorsätze nicht wirklich um. Wenn du wissen willst, wie du deinem Leben im kommenden Jahr einen

Kennst du das auch: man sitzt beim gemeinsamen Weihnachtsessen mit der Verwandtschaft und beobachtet leicht irritiert und etwas hilflos, wie es sich mancher Gast zur Aufgabe macht, die Stimmung an diesem wundervollen Tag Stück für Stück erfolgreich zu ruinieren. Kritik am Essen, der Einrichtung, der aktuellen Frisur oder Einmischung bei den Kindern, den Hausregeln oder

Familienalltag ist doch schon anstrengend genug – und jetzt soll er auch noch achtsam sein?! Keine Sorge, bei natürlicher Achtsamkeit geht es genau darum – dass Achtsamkeit auf natürlichem und leichtem Weg in deinem Familienalltag seinen Platz findet. Das wird möglich, sobald wir uns bewusst von unserer Lieblingsstütze im Alltagsstress eine Auszeit nehmen: dem Multitasking

Selten fühlt sich etwas für uns so belastend an, wie das eigene schlechte Gewissen. Und gerade deshalb unterschätzen wir das große Potenzial, das unser schlechtes Gewissen eigentlich für uns hat. Wenn du wissen willst, wie du endlich einen wirklichen Vorteil aus deinem schlechten Gewissen ziehen kannst und gleichzeitig dafür sorgst, dass du es in Zukunft