Podcast

Schön wär‘s, oder? Stattdessen werden Absprachen nicht eingehalten oder Regeln gekonnt „vergessen“ und schon ist man wieder im nächsten Streit und Machtkampf. Wenn du darauf keine Lust mehr hast, dann hol dir aus dieser Folge die 4 Schritte zu einer harmonischen und leichten Lösung für euch alle.

Wenn wir emotional verletzt werden, sind wir automatisch in einer Position, die uns überhaupt nicht guttut und aus der wir vor allem ohne die Hilfe des Menschen, der uns verletzt hat, nicht mehr herauskommen. Das ist eine wahnsinnig große Abhängigkeit, der du nach dieser Folge nicht länger ausgesetzt bist. Wir teilen wir mit dir die

Erwartest viel zu viel von dir und setzt dich unter Druck? Das ist oft ein Anzeichen dafür, dass dich eine unbewusste Angst antreibt. Wir alle haben solche Ängste in unserem Leben. Doch teilweise machen sie uns das Leben ganz schön schwer. Wenn du magst, lass uns das heute in dieser Folge verändern. Wir teilen mit

Oder eine „Positive Familienkonferenz“? Eine „Familien-Schatz-Kiste“? Wir haben so viele außergewöhnliche Rituale extra für unsere Klient*innen entwickelt. In dieser Folge teilen wir 5 davon mit dir, mit denen du euer Familienleben für immer verändern kannst 🙌 Wir wünschen dir ganz viel Spaß mit dieser Episode ❤️

Stimmt – und trotzdem hilft es uns oft nicht weiter. Was können wir tun, wenn wir einfach keine Zeit für die Dinge haben, die uns wichtig sind? In der heutigen Folge sprechen wir über unsere Hilflosigkeit in solchen Momenten, warum Prioritäten zu setzen oft so schwierig ist und wie du endlich wieder mehr Zeit in

Wir alle wünschen es uns und fast keiner ist es – glücklich. In der heutigen Folge sprechen wir über den einzigen Grund, warum wir das Glück nicht finden können. Und natürlich bekommst du auch zwei sehr hilfreiche Impulse, was dir stattdessen wirklich helfen wird, ein ausgesprochen glückliches und zufriedenes Leben zu führen ♡

An Tagen, an denen uns unsere Emotionen überfordern – quasi überrollen – fühlen wir uns oft so hilflos. Wir reagieren wütender, als wir es wollen. Wir sind näher am Wasser gebaut, als sonst und viel gestresster, als es nötig wäre. So oft finden wir keinen Weg raus aus diesem „zu viel“ an Emotionen. In dieser

Ja, das ist leider wirklich wahr. Ablenkung, gerade über das Handy, ist oft unsere beste Strategie, sobald wir mit uns und unseren Gedanken und Gefühle allein sind. Doch warum fällt uns das Allein-Sein eigentlich so schwer? Und wie kannst du es schaffen, trotz dieser Hindernisse wieder positiv zu dir selbst zu finden? Auf diese und

Jede*r von uns kann diesen Satz auf unendlich viele Arten vervollständigen. Denn wir alle haben diese versteckte Angst vor Verurteilung mehr oder weniger stark in uns. Und dann beginnen wir, unsere Entscheidungen, unser Verhalten und unsere Einstellung in manchen Lebensbereichen viel zu sehr danach auszurichten. Wenn du dir selbst stattdessen wieder zu 100% treu bleiben

Du. Das ist uns allen klar und doch sind wir oft so sehr in unserem Alltag gefangen, dass wir genau diese Chance übersehen. Dass wir den Moment übersehen, in dem wir das Ruder einfach aus der Hand geben und nur noch hoffen, dass der Tag „ok“ werden wird. 3 Fragen geben dir genau dieses Ruder